천식을 앓고 있는 삶을 위한 확실한 조언과 조언
천식 증상, 치료법, 그리고 이 만성 질환을 치료하는 데 사용되는 다양한 약물에 대해 배우기 위해 당신의 연구를 하라.
너만 그런 게 아니야.
많은 사람들이 천식에 관한 더 많은 정보를 원하지만 이 정보를 찾을 수 있는 장소를 잘 알지 못한다.
천식에 대한 다음의 정보를 읽으면 여러분들은 놀라기만 할 것이다.
천식은 만성 호흡기 질환으로 지속적인 관리가 필요하다.
적절한 자가 관리를 연습하고 있는지 확인하고, 전면적인 공격을 받을 경우에 대비하여 흡입기를 준비해 두십시오.
알레르기 전문의나 의사와 상의하여 당신을 위한 최선의 진료를 결정하십시오.
만약 먼지가 많은 방에 있다면, 선풍기를 켜지 말아라.
선풍기에 의해 날아다니는 먼지는 천식을 악화시킬 수 있다.
대신에 창문을 열어 깨끗하고 시원한 공기를 안으로 들여와라.
천식을 앓고 있는 사람이고 알레르기 증상과 관련된 지속적인 발작이 있는 경우 장기적 효과를 볼 수 있는 약이 주사가 가능하다.
항체 치료제인 오말리주맙은 알레르기 전문의의 제안으로 알레르기 반응을 조절할 수 있다.
흡입기를 올바르게 사용하는 방법에 대해 배우십시오.
조용한 장소를 찾아 라벨을 따라 티까지 간다.
흡입기를 사용하는 것은 안에 포함된 약이 폐로 가는 경우에만 도움이 된다는 것을 기억하라.
숨을 깊게 들이마시고 정확한 양을 입에 뿌려라.
약효가 있는 안개가 폐를 가득 채울 수 있도록 숨을 10초간 참아야 한다.
가족 모두가 독감 예방 주사를 맞도록 해.
만약 천식으로 고통 받는다면, 가능하면 감염되는 것을 피하십시오.
손 씻기, 적절한 예방접종 같은 것을 하는 것이 중요하다.
천식이 있다면 제습기를 사는 것을 고려해야 한다.
잘 모를 수도 있지만 실내 공간의 습도가 높아지면 먼지 진드기가 늘어나 천식에 영향을 줄 수 있다.
제습기는 습기를 막아 집을 건조하게 한다.
천식이 있다면 담배를 피우는 사람을 피하라.
담배 연기를 들이마실 때 천식 발작의 가능성을 심각하게 높이고 있다.
특히 환기가 거의 없는 좁고 밀폐된 구역에서는 더욱 그러하다.
만약 여러분이 감기, 독감 또는 건초열로 고통 받고 있다면 천식 약물을 조절할 필요가 있다는 것을 명심하라.
이와 같은 질병은 종종 당신의 천식 증상을 악화시킬 수 있으며, 이것은 당신이 어떤 약물을 복용해야 하는 것을 요구할 수도 있다.
당신의 의사는 당신이 건강해질 때까지 당신의 전형적인 천식요법에 새로운 치료법을 추가해야 할지도 모른다.
당신은 천식 발작을 유발하는 것이 무엇인지 알아야 한다; 이것은 여러분이 천식을 피하게 하거나 증상을 관리할 준비가 되도록 해줄 것이다.
천식 환자들의 대다수는 알레르겐이나 담배 연기를 포함한 몇몇 일반적인 방아쇠에 노출되었을 때 공격을 받는다.
천식이 폭발하는 것을 피하도록 해라.
온라인 또는 오프라인 지원 그룹에 가입할 수 있다.
천식, 특히 더 심한 형태는 삶의 질을 방해하고 많은 도전을 제기하는 많은 문제를 야기한다.
과학이 발전함에 따라, 천식에 대한 새로운 약물과 치료법이 이용 가능하게 되고, 여러분은 좋은 지원 그룹을 통해 이러한 진보를 따라갈 수 있다.
가장 흔한 천식 유발 요인 중 많은 것들이 가정에서 발견된다.
세가지 방아쇠는 천식 삼중의 파멸을 구성한다: 포자, 먼지, 곰팡이.
알레르겐과 자극제를 중점적으로 다루는 검사관을 1년에 한 번 집에 오게 하여 자신이 가지고 있는 것을 감지하고 제거하는 방법을 배우도록 한다.
추가 조치로서, 정기적으로 청소되는 가정은 이러한 자극제가 쌓이는 것을 막는 데 도움이 될 것이다.
새로 진단을 받은 천식 환자들이 그들의 상태에 대해 그들이 할 수 있는 모든 것을 배우고 싶어하는 것은 놀랄 일이 아니다.
이 기사는 천식을 최소한 견딜 수 있고, 바라건대 산들바람을 피울 수 있도록 고안된 몇 가지 유용한 전략들을 제시했다.
이 충고를 사용하여 천식이 당신의 삶을 위해 만들어내고 있는 상황을 개선하여 당신이 다시 생활로 돌아갈 수 있도록 하라!
